|6141|2 관절염에좋은음식 찾고 있나요??
Qna
    休~ 숲이 그리운 계절 아닌가요
  • 이번주 마실이야기는 6월 가족여행하기 좋은 곳으로 지리산 구례자연휴양림을 품고 있는 '지리산 정원'이다.... 신경통, 관절염, 근육통, 산후통 등에 효험이 있다는 소문이 나면서 한여름이 되면 수많은 사람이 몰려들어...
  • [비바100] 5000년 젓가락 역사의 집대성 '젓가락'
  • 머리가 좋은 것일까. tvN ‘윤식당’의 외국인 손님들이 “나도 한번 사용해보겠다”며 도전한 젓가락은 언제, 어디서부터 사용된 산물일까. 무려 5000년의 역사를 지닌 젓가락의 기원과 이에 따른 음식문화를 분석한...
  • 가마솥에 펄펄 끓인 한우 곰탕 '한 그릇 드세요!'
  • 젤라틴이 풍부해 관절염에 좋은 소머리 수육도 이 집이 대표 메뉴중 하나다. 소머리 수육에는 우설과 목살... 알고 보니 모든 음식에 화학조미료를 일체 사용하지 않는다고 한다. ‘심학골 가마솥’은 산 아래 논두렁...
  • 5월 가정의달 맞아 한의보감 녹각오가피즙 효능 공개 및 어버이날 이벤트 진행
  • 그래서 최근 관절염에 좋은 음식, 골다공증에 좋은 음식, 뼈에 좋은 음식을 어버이날 선물, 시부모님 어버이날 선물로 찾는 사람들이 점점 많아지고 있다. 그 중에서도 녹각과 오가피는 뼈와 관절에 좋은 음식으로 알려져...
  • 40대에 접어들었다면, 이 같은 운동을...
  • 칼슘이 풍부한 음식을 먹는 것이 뼈 건강을 지키는 대표적인 방법으로 꼽힌다. 또 체중을 지탱하는 운동... ◆ 관절염을 예방하려면= 나이가 들면서 관절이 뻣뻣해지고 만성 통증이 생기는 사람들이 있다. 이를 막으려면...
블로그
    질병의 주범인 '나쁜 생활습관' 고치는 방법은?
  • 대사증후군을 비롯해 만성폐쇄성폐질환과 알코올성간질환, 관절염부터 심근경색, 뇌졸중, 암 등 중증 질환에... 고지방 음식, 염분이 높은 음식을 자주 섭취하는 식습관도 생활습관병을 유발한다. 지방의 섭취가 많으면...
  • [테이스티워드]'도가니'인 줄 알고 먹었는데 '스지'?
  • 관절염의 예방 혹은 치료에도 효과적이다. 단백질, 철분, 필수아미노산, 마그네슘, 칼륨과 같은 다양한 영양소를 지니고 있으며 칼로리가 낮아 성인병을 걱정할 필요도 없다. 콜라겐 덕분에 피부 미용에도 좋은 식품으로...
  • 혈압 조절...체리의 건강 효능 5가지
  • 음식물 섭취와 노폐물 제거 기능의 균형을 유지해주는 중요한 원소이다. 체리는 이러한 칼륨의 좋은... 4.염증 퇴치 강력한 항산화성분인 안토시아닌이 다량 함유된 체리는 관절염, 통풍을 조절하는데 도움이 된다. 한...
  • 좋은 지방이 풍부한 식품 5가지
  • 또 비만하면 성기능 장애, 관절염, 심혈관계 질환의 발병 위험이 커진다. 담석증이 생길 수 있으며 일부의... 견과류 아몬드, 호두, 피칸 등의 견과류는 몸에 좋은 지방이 함유된 음식으로 손꼽힌다. 혈관 건강은 물론...
  • 건강을 지키는 인체경영학
  • 모든 음식을 끊고 ‘만나(효소)’와 생수만을 먹는 것입니다. 제가 30년전 처음 효소절식요법을... 특히 “진기치유법으로 돕기에는 힘이 들고 시간이 오래 걸리던 고혈압, 당뇨, 동맥경화증, 관절염, 지방간, 간경화증...
뉴스 브리핑
    <윤승일 원장의 디톡스 푸드>쥐눈이콩, 혈액순환 돕고 해독 작용 … 고지혈증...
  • 그러나 쥐눈이콩에는 좋은 점이 훨씬 더 많다. 콩 속엔 미세하지만 트립토판이란 아미노산이 있어서... 류머티즘 관절염과 통증, 부종을 제어하는 동시에 중추신경계로 인한 통증도 조절해 주는 효과가 있다. 만성...
  • '근감소증', 노년층 무릎.허리 건강 위협해 주의 필요
  • 이것이 근육량이 감소할수록 척추디스크와 관절염 위험이 커지는 이유이다. 노인에게 낙상(落傷) 사고나... 영국영양협회에 따르면, 근감소증 예방을 위해서는 단백질·비타민D·오메가3 지방·셀레늄 등이 들어간 음식을...
  • 생리통에 좋은 5가지 방법
  • 음식과 약으로 생리통을 줄일 수 있는 5가지 방법을 알아보자. 1. 저지방 고섬유 식단을 먹어라 살을 빼는... 셋째, 마그네슘은 신경과 근육 기능을 조절하는데 도움을 줘 반복되는 근육통, 관절염, 생리통, 근육 경련...
  • [Cover Story] 뜨거운 태양, 노출의 계절…피부는 떨고 있다
  • 하지만 가볍게 여기고 제대로 치료하지 않으면 피부괴사, 패혈성 쇼크, 화농성 관절염, 골수염 등 치명적인... 덥고 습한 날씨는 바이러스, 세균, 곰팡이가 서식하기 좋은 환경일 뿐만 아니라 인체 면역력이 떨어지기...
  • 몸속 염증 없애는 대표 주자, ‘연어·토마토·흑마늘’
  • 류머티스 관절염 환자들이 섭취하면 좋은 음식으로 알려져 있다. 토마토는 염증을 퇴치하는 항산화물질인 라이코펜이 풍부하다. 이탈리아 밀라노대학의 파트리치아 리소 연구팀은 “토마토주스를 매일 한 잔씩 마실...