|9133|2 남자뱃살빼는방법 찾고 있나요??
Qna
    중 1 남자인데 뱃살이 문제입니다 빼는 방법좀 알려주세요
  • ... 그러서말인데 헬스 클럽이나 돈드는 것말구 조금은 어렵더라도 뱃살 아주빨리 빼는 방법알려주세요 그리고 학원을 8시 에 맞쳐서 저녁밥은 늦게먹게되요 질문 1 : 중1남자 뱃살 빨리빼는 방법 질문 2 : 뱃살 빨리빼구...
  • 남자 가슴살 뱃살 빼는
  • 제가 다른데는 모르겠는데 서서 거울을 보면 가슴살이랑 뱃살만 툭 튀어나와있더라구요 특히 가슴살이 여자같이 뽀죡하게 나와있어서 보기가 싫더라구요 가슴살이랑 뱃살 빼는 방법쫌 가르켜주세요 가슴살이랑 뱃살을 모두 골고루...
  • 뱃살빼는 방법좀 알려주세요~~
  • 안녕하세요 저는 14살 입니다 제가 남자친구가 잇는데 제허리가 26이고남자 허리가 24이래요 ㅠ.ㅠ 그래서 뱃살 빼는 방법좀 알려주세요 부탁해요 ~~ 제가 생각 하기에는 역시 뱃살빼는 방법은 윗몸 일으키기가 최고 입니당 그리고...
  • 뱃살 빼는
  • ... 남자고요 다른덴 별로살이 없는데 유독 배에만 살이 많아요 앞으로 수그리면 뱃살니 3겹정도까지 ㄷㄷ 키 143... 뱃살 빼는 방법 운동은 크런치,레그레이즈,사이드크런치,니업,버피테스트,마운틴클라이머 각각15회3세트 하면...
  • 남자뱃살 빼는방법좀가르쳐쳐주세요
  • 안녕하세요 제가 중1남자 키가 165 몸무게가 70인데요 헬스랑 안다니고 할수잇는 운동알려주세요..!!심각하게 빼고싶은데....방법을 모르겟어서요...알려주세요...!! 맨몸으로 실시할경우 운동이 다소 제한적인 부분은 인지하시고...
블로그
    뱃살빼는 방법 알려주세요
  • 전 남자이고 올해 13살이 된답니다 제가 키는 153~5이고요 몸무게가 50kg이 되요... 1.제가 뱃살때문에 고생을 하거든요 뱃살빼는 쉬운 운동 좀 알려주세요 2.... 얼굴에 여드름도 마니 나는데 좀 안나게 하는방법도! 내공 30 질문 1:)몸무게가...
  • [내공100!!] 마른비만 남자 가슴살 뱃살빼는 방법좀...
  • ... 가슴살과 뱃살땜에 티를 못입을 정도. . ㅠㅠ 운동을 해줘야 되는데,, 자세한 방법좀 알려주세요. 식단이랑 유산소... 남자분이 가슴살과 뱃살을 빼기 위해서는 여러가지 운동이 있지만 일단 유산소운동을 열심히 하셔야 합니다. 꼭...
  • 남자뱃살빼는방법좀알려주새요
  • 중3남자입니다 제고민은 뱃살인대요 뱃살위주로할수잇는다이어트좀알려주세요!! 윗몸일으키기 알죠? 그걸 점진적으로 양을 늘려가면서 매일 해주면 됩니다! 힘들겠지만 첫날엔 10개 둘쨋날엔 20개 이런식으로요 간단한 거라도...
  • 남자 뱃살 빼는효과적인방법없을까요
  • ... 남자들의 뱃살 빼는 방법은?? 유산소운동(칼로리 소비 목적)과 근력운동으로 체내의 지방을 제거하도록 노력해야합니다. 잦은 회식으로 인한 술은 되도록 자제하시고 고열량의 기름진 음식은 피하도록 하세요. 남녀 뱃살 다이어트...
  • 남자입니다..뱃살빼는방법
  • ... 제목표는 70킬로까지 빼고싶습니다 물론뱃살을 집중적으로요 몸짱이되고싶은건아니예요 살만이라도 뺄수있는방법 성실한답변 부탁드립니다...... 집중적으로 빼는것은 아무래도 어려워요 물론 열심히 하면 되겠지만 하나만...
뉴스 브리핑
    남자 가슴살 뱃살 빼는방법점요
  • ... 일단 가슴살빼는방법은, 푸쉬업,그러니까 팔굽혀펴기를 꾸준히 하루에 15개씩 3세트 그리고 운동시작한날부터 점점 갯수를 늘려가면서 하시는게 도움됩니다. 뱃살을 빼고싶으시다면,복근운동이나 코어운동하시면됩니다....
  • 뱃살빼는방법
  • ... 뱃살이 완전 옆구리 튀어나와있고... 완전 윗배랑 아랫배가 툭티어나와 윗배가 가슴살이랑 대등해요... 가슴살도... 1몸 전체적으로 살빼는법 줄넘기 적극 추천합니다 ^^;; 2. 근육키우는 방법 남자분이시면 푸쉬업이 최고죠 -- ;; 3....
  • 뱃살빼는방법(중딩)내공50입니다.
  • 이제 중학교에 올라가는 14살 남자입니다. 좀 부끄럽지만 뱃살이 좀 있습니다. 지금방학이라서,짧은시간에... 필요없는글 ↑ 이딴거다신고한다 ㅋㅋㅋㅋ 음 뱃살빼는 방법이라.. 일단 제가 알기로는 다른부위 안빼고 뱃살만 쏙 빼는건...
  • 뱃살빼는 방법좀요
  • 제가 남자 구요 이제 고1 올라가는데요 아직 성장이 느린것 같은데요 제가 한떄 엄청 살이 쪘어서 (특히 뱃살)... 도와 주세요 키에 지장 안주고 뱃살 빼는 방법이요 ㅜㅜ 윗몸일으키기는 지방 없에는게 아니라 근육 만들어서 들어...
  • 남자들만요!!! 남자 뱃살빼는 방법좀 알려주세요!!
  • 여러분 전 남자 6학년인데 뱃살이 너무 나와서 목욕탕을 친구랑 갈까 쪽이 팔려요 그래서 저 뱃살빼는 방법좀 알려주세요...