|7238|2 다이어트요가 찾고 있나요??
Qna
    쉬운 다이어트 방법/다이어트요가
  • ... 그래서 쉬운 다이어트방법이나 요가 방법가르쳐주세요 사진도 올려주시면 더욱 더 감사하겠습니다^^ 비방하는말 하면 신고!!합니다 많은 글 올려주시면 감사하겠습니다...^^ 내공 30겁니다~ 성장중인데 그냥 다이어트 하지마세요...
  • 다이어트 요가 VS 요가
  • ... 그래서 님의 경우 다이어트요가 라는 비디오나 책 또는 요가원에서 배우시더라도 염려하지 않아도 된답니다. 비만은 빠지고 마른체형은 몸의 균형이 잡히면서 살이 오히려 붙는 것을 체험 하실 수 있습니다. 그럼 도전 하셔서 좋은...
  • 다이어트요가추천
  • 강하나요가 랑 옥주현요가 랑 제시카요가중에 더 효과좋은거 순위점매겨주세영 안녕하세요. 요가를 하시고 싶으신가봅니다. 강하나요, 랑 옥주현요가, 제시카요가 참 우열을 가리기 힘듭니다. 어떤것이 좋다고 딱 말씀드릴순 없네요.....
  • 옥주현다이어트&요가
  • ... 요가다이어트를 그만 두어야 하는것일까요.? 요가는 처음배우실때는 학원 그러니깐 전문의 한테 배우고 그 자세를 많이 익히고 숙달될때 그때 옥주현 요가 비됴를 보는 거에요.. 무리하게 따라하다가 그런것 같습니다. 우선...
  • 원정혜의다이어트요가...CD로는 구할 수 없나요??
  • 원정혜의 다이어트 요가로 다이어트를 하고 싶은데... 다 비디오밖에 안팔더라구요..저희 집에는 비디오가 없어서.... CD로는 구할 수 없을까요?? 아시는분 좀 알려주세요... 인터넷에서 구하시는게 좋을뜻.. 공짜로는 안팔듯!! 인터넷에서...
블로그
    옥주현다이어트요가 해보신분 급답 주세요,,
  • 옥주현 요가 1탄을 하고 있는데요,, 반달자세에서 숨을... 요가 학원 등록하려다 시간상 거리상 포기하고 이거 다운받아서 하는데 궁금하네요,,요가는 무엇보다도 호흡이... 옥요가 4달째 하고 있는데요- 호흡에 신경쓰지마시고 편안하게...
  • 다이어트요가 할만한가여 자세나 동작 부탁드려요
  • ... 빼려고합니다 다이어트요가 할만한지와 자세나 동작 부탁드립니다 안녕하세요. 사단법인 한국요가지도자총연맹 강사 맹채영입니다. 요가로 급격하게 다이어트의 효과를 볼 수는 없다고 생각하지만, 꾸준히 해주시면 몸매의 라인이...
  • 효과적인 다이어트,요가 비디오 추천해주세요~~~ (내공20)
  • 결혼한지 6개월차인데 6킬로가 쪘어여 ㅠ.ㅠ 집에서 비디오 보면서 다이어트 할수 있는 것을 추천해주세요 조혜련태보,황신혜,이소라,원정혜요가,최윤영요가 등등 종류가 많자나요 직접 해보신분들 중에서 가장 효과적이었던 비디오를...
  • 요가 관련 질문 드립니다!! (자세교정/다이어트)
  • ... 다이어트에 초점을 많이 맞추고 싶으시다면 파워요가나 다이어트요가, 혹은 매트 필라테스 수업이 많은 요가원을 택하시면 도움이 많이 될 것 같네요^^ 요가는 많은 공간이나 도구가 필요하지 않은 운동이다보니 요가원에서 배운...
  • 쉬운 다이어트 요가 추천좀 해주세요.
  • 이번에 요가를 통해 살좀 약 20kg 정도 빼보려구 합니다.. 아는사람을 통해서..옥주현의 요가비디오 2탄을 얻어서 해봤는데요... 제가 요가 완전 처음하는 초보자인데 ㅠ_ㅠ... 초보자가 하기 적당한 쉬운 요가비디오는 뭐가 있을까요? 추천...
뉴스 브리핑
    'GI 다이어트 요가'를 꼭 배우고 싶은데 어디가야 배울...
  • ... 어제 제 친구를 통해 'GI다이어트 요가'라는게 있다는 걸 알게 되었답니다.근데 아무리 웹서핑을 해도 정보를 찾을 수가 없어요. 친구도 'GI 다이어트 요가'가 있다는 것만 알지 어디가야 배울 수 있는지는 모른데요. 효과가 정말...
  • 다이어트요가 집에서 해보려구요~
  • ... 집에서 다이어트요가 수업 들을 수 있는 사이트 없을까요?? 1:1로 신경써서 맞춤 트레이닝해주는곳이면 더 좋구요~ 저도 집에서 했었는데 뭔가 확실히 영상을 보고하는게 좋아요 안녕하세요. 한국요가총연맹 요가강사 주(Ju) 입니다...
  • 다이어트 요가 효과?
  • ... 요가가 다이어트하는데 효과가 있을까요? 효과가 있다면 어떠한 효과가 있고 어떻게 하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있을까요?? 요가하시면 균형있고 매끄러운몸이되구요 다이어트 유산소운동도같이하셔야 다이어트에도움이되요...
  • 원정혜씨의-_-다이어트요가비디오잇잖아요¸
  • 원정혜의 해피해피 요가 다이어트 이 책은 삿는데¸ 다이어트요가비디오 는¸어떤내용이예요? 당연히¸다이어트요가하는내용이겟지만-_- 그래도=_=다른내용은없던가요? 보신분¸꼭 답변해주세요! 저¸요가원도 주변에 없어서...
  • 스트레칭, 요가,(다이어트)
  • ... 살빼는 방법쳐보면 계속 다이어트 요가 스트레칭 뭐.. 이런게 나와요.. 그래서 저듀 좀 해볼려구.. 먼저 저의 소개 부터 가명:너는 소중한 아이 나이:초등학교 4학년 몸무게: 37kg 키: 155mm 일단 이렇구요 특히 살빼는 방법...