|47|2 어깨교정 찾고 있나요??
Qna
    [1분 튼튼건강] '더위 이겨내기' 골반교정 혈액순환!
  • 그래서 오늘은 골반 교정을 통해 몸의 혈액순환을 도와 여름 더위를 이겨낼 수 있는 동작을 준비했어요.... 어깨 긴장되고요. 상체 긴장을 푼 상태에서 다리 무게감을 충분히 실어주세요. 이 상태로 다섯 호흡 정도...
  • 턱관절장애, 무심코 지나치면 전신질환으로 발전할 수 있어
  • 목과 어깨의 통증 등 여러 가지 전신 증상을 발생시킬 수 있어 주의해야 한다. 턱관절은 머리뼈와 턱뼈를... 이 경우 턱관절질환과 전신질환을 동시에 교정하는 턱관절추나 치료를 적용함으로써 턱관절불균형을 치료하고...
  • 턱관절 장애와 전신 동반증상, 연결고리 끊어야
  • 편두통, 어깨 통증, 뒷목 결림 등의 다양한 문제를 발생시키게 된다. 즉, 턱관절 장애와 체형의 문제는 서로... 틀어진 골반, 척추, 경추 등을 바르게 하면서 턱관절의 바른 위치를 잡아주는 교정치료가 도움이 될 것으로...
  • [ESC의 목소리 (14)] 나는 왜 교양과학을 읽게 되었나
  • 그런데 진화과학은 내가 인간을 보는 눈을 교정시켜주었습니다. 이전까지는 기껏해야 문명과 함께 출발한... 그는 “미국 과학계의 어깨에 드리운 먹구름이 걷히는 느낌이 드는 연설 내용이었다”며 과학과 민주주의는...
  • [GD스쿨 레슨] 연습, 혼자서도 잘해요
  • 다운스윙 시 왼쪽 어깨가 들리는 경우 다운스윙으로 내려올 때 오른쪽 어깨뿐 아니라 왼쪽 어깨도 떨어질 듯... 이를 교정하려면 사진과 같이 엉덩이를 의자에 대고 스윙 연습을 해본다. 백스윙과 다운스윙 때 엉덩이가...
블로그
    겁나 많은 책, "이 작은 책방이 아니믄 영 몰랐을규"
  • 독자들은 기꺼이 교정에 참여했다. 기차에서 비행기에서도 교정을 하게 했다. 꽁꽁 베일에 싸인 책도 사게... 로고가 그려진 큰 가방을 어깨에 메고 수백 명은 이 전리품을 찾는다. 나는 일인출판사를 돕는다는 몇 명의...
  • 척추측만증, 체형교정을 통해 개선해야
  • 도수치료는 약물이나 메스를 사용하지 않고 치료사의 손으로 체형을 교정해주는 방법이다. 거북목, 골반불균형, 척추측만증 뿐만 아니라 어깨통증, 휜다리, 오다리 등도 치료가 가능하다. 이에 대해 송파구 문정동...
  • [목요 홈트레이닝] 골반교정, 고관절에 좋은 스트레칭
  • ◆ 골반교정, 고관절에 좋은 운동법 1. 백워드 락킹(backward locking) [효과] 고관절의 뻣뻣함과 고관절보다... 1) 손바닥과 무릎을 바닥에 대고 양다리를 어깨너비 보다 넓게 벌려 척추가 길어지는 느낌이 들도록 자세를...
  • [맘스팁] 일자목 교정을 위한 바른 자세는?
  • 유지시켜 교정에 도움을 주는 것은 물론 최적의 숙면환경을 제공한다. 유선형 날개구조 및 눌림 방지 공간과 어깨를 편안하게 넣을 수 있는 공간이 있어 옆으로 누웠을 때에도 편안한 수면 환경을 제공한다. *도움말...
  • [특별 기획] 이스라엘에서 새 정부의 안보 모델을 찾다
  • ISDEF(국제방산전시회) | 실전보다 더 실전 같은 군사 시뮬레이션 각축장 총을 잡는 자세까지 교정해주는... 끈을 어깨와 허리에 메고 병사한 명을 빠른 시간 안에 구출할 수 있는 간단한 아이템이다. 그는 “실전에서...
뉴스 브리핑
    "의술 앞서 인술 펼치는 삶, 그게 의사 아닌가요?"
  • 하지만 당시 신분을 숨겨가며 어깨 너머로 배운 기공기술은 지금까지 그에게 큰 도움이 되고 있다.... 치주, 교정, 소아, 등 각 파트별로 특화된 진료에 나서고 있다. 특히 병원 내에 기공실까지 갖춰...
  • 반복되는 어깨, 손목 등의 관절통증, 신체밸런스 교정을 통한 도수치료로 해결
  • [금강일보] 직장인 3년차 이예린(30)씨는 반복되는 어깨, 손목 등의 관절 통증으로 어려움을 겪고 있다. 업무... 이렇게 스마트폰 및 전자기기를 사용하기 위해 취하는 각종 자세와 잘못된 습관들은 허리, 어깨, 목과 같은...
  • [롯데 칼럼] 상동에서 싹 트는 희망
  • 이석훈은 "작년에 어깨 수술하고 원래 예정은 8월 복귀였는데 그게 11월까지 늦어졌다"며 "그래서 올해서야... 폼을 교정하고 있습니다. 제구 등 기술적인 부분을 신경 쓸 단계는 아니지만 새 투구 폼으로 재활 겸 연습을...
  • 치마 들치고 '사귀자' 문자…체육교사가 여고생들 성희롱
  • 체육수업 시간에 자세를 교정해주겠다며 성적 수치심을 느낄 정도로 몸을 만졌다는 겁니다. 조사 결과... 찾아오면 어깨 만지는 척 하면서 만지고, 무릎에 앉히고…" 성희롱이 장기간 광범위하게 이뤄졌지만 학교 측은...
  • 각선미 살려주는 스쿼트 효과, 정확한 자세가 중요 
  • 먼저 다리를 골반이나 어깨너비 정도로 벌리고 선 뒤, 팔은 앞으로 뻗거나 팔짱을 낀다.   양손에 페트병이나... 건강한형제들이 출시한 최초의 스쿼트머신 '건형스쿼트'는 잘못된 스쿼트 자세를 교정하여 손쉽게 엉덩이나...