|822|2 피로회복에좋은음식 찾고 있나요??
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    aT, 6월의 제철농수산물 '참외' 선정
  • 참외에 들어있는 풍부한 '포도당'과 '과당'은 이른 무더위에 지친 몸의 피로를 풀어주며 다량의 '비타민C'도 피로회복에 좋은 효과를 보인다는 분석이다. 참외는 또 여러 과일 중에서도 임산부에게 좋은 음식으로...
  • 6월의 제철농수산물로 참외 선정
  • 참외에 들어있는 풍부한 포도당과 과당은 이른 무더위에 지친 몸의 피로를 풀어주며, 다량의 비타민C 역시 피로회복에 좋은 효과를 보인다. 또 여러 과일 중에서도 임산부에게 좋은 음식으로 손꼽히는데, 참외에는 산모가...
  • 이른 찜통 더위, 소서와 초복 앞두고 각 특급호텔 이색 보양식 메뉴 선보여
  • 또한 소화흡수가 빠른 것으로 알려져, 연세가 있는 어른이나 어린이들에게도 좋은 보양 음식이다.... 노인이나 회복기 환자, 피로가 심한 이들에게 가장 좋은 보양식으로 알려져 있다. 특히 한방에서 ‘위장을...
  • 맛 없어도 암(癌)엔 으뜸, '마늘, 양파, 양배추'
  • 그 중 음식은 암 발생과 밀접하여 이와 관련한 많은 연구가 진행돼 왔다. 일상적으로 섭취하는... 노화를 억제하고 피로 회복에 도움을 주는 비타민 A와 C, B군을 고루 갖추고 있으며 식이섬유와 칼륨...
  • 여름에 먹으면 집중력 높여주는데 효과적인 음식 7가지
  • 지금부터 두뇌 활성화에 좋은 음식들을 소개하니 아래의 내용을 꼼꼼히 살펴보고 떨어진 집중력을 다시 되찾아보자. 1. 블루베리 블루베리에 들어있는 '안토시닌'은 눈의 피로를 회복시키고 망막이 쇠퇴하는 것을 막아...
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