|1011|2 필라테스다이어트 찾고 있나요??
Qna 블로그 뉴스 브리핑
    여름휴가를 앞둔 다이어트, 미용에 앞서 건강을 생각해야
  • 본격적으로 날이 더워지면서 여름휴가를 대비하여 다이어트에 집중하고 있는 사람들이 계속해서 늘어 가고 있다. 요가와 필라테스, 수영장, 헬스장을 찾아 개인 PT까지 받아보고 있지만 바쁜 일상 속에서 시도하는...
  • G9, 요가·필라테스·헬스기구 등 1평운동용품 인기
  • [ 다이어트 시즌이 찾아오면서 올해는 제자리에서 간단히 운동할 수 있는 일명 ‘1평운동’이 주목 받고 있다. 26일 종합쇼핑몰 G9(지구)에 따르면 지난달 23일부터 이달 22일까지 필라테스링, 짐볼, 요가타월...
  • 우아한 각선미를 위한 체크 리스트
  • 다이어트만으로는 결코 도달할 수 없는 귀족적 우아함, 각선미. 곧고 매끈한 두 평행선을 위한 〈보그〉의... 대신 요가나 필라테스와 같은 스트레칭 위주, 즉 적근강화 운동이 적당하다. 반면 탄력 있는 허벅지를 만들기...
  • 2주 남은 바캉스, 효과적인 단기간 다이어트는? "뱃살 빼는 법, 주목"
  • 해마다, 아니 2주일, 한 달에 한 번씩은 다이어트를 시도하는 그녀를 보며 주위 사람들은 "또 저러다가 말겠지"하며 혀를 찬다. 헬스클럽을 다녀도, 테니스, 요가, 필라테스, 크로스핏 등 유행한다는 운동은 다 등록해도...
  • 울산시설공단, 점핑 피트니스 무료특강 개최
  • 있어 다이어트 운동으로 많은 사랑을 받고 있다. 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 점핑 피트니스에... 가족수영과 필라테스 프로그램도 이용객의 만족도가 높은 것으로 알려졌다. iou518@ ▶ 놓치면 후회! 최신 만화...