|3374|2 잠을못자요 찾고 있나요??
Qna 블로그
    [엠스플 기획기사] 박용택 “내 드라마의 끝은 LG 우승이어야 한다”
  • 다음으론 여러 상황을 잘 이겨내고 쭈욱 건강했던 내 몸에게 ‘고맙다’라는 말을 하고 싶다.   본인 말처럼... "시험 볼 때 못 푸는 문제가 나오면 계속 잡고 있어? 그냥 넘기잖아"라고 말이다. 아무리 내가 노력해도...
  • 못자 뒤척일 때 '5가지' 실천해보세요
  • 특히 TV를 보며 들이켜는 술 한 잔이 잠에 도움이 된다고 생각하는 경우가 많지만, 실제로 술은 수면 뇌파를 변화시켜 잠이 들긴 들더라도 깊은 잠을 못 자고 자꾸만 깨게 만든다. ◇취침 전 미지근한 물로 샤워하기...
  • "코코아, 인지기능 개선에 기능 저하 방지 효과"
  • 이밖에 하룻밤 잠을 못 잤을 때 코코아를 섭취하면 수면부족으로 인한 인지기능 손상을 상쇄할 수 있다는 사실도 밝혀졌다. 최소한 5일에서 3개월까지 매일 코코아를 섭취했을 때 인지기능 개선 효과가 가장 크게...
  • '쌈마이웨이' 박서준♥김지원, 술김에 진짜 사고쳤다(종합)
  • 백설희(송하윤 분)는 남자 친구 김주만(안재홍 분), 장예진(표예진 분)이 긴급하게 홈쇼핑 생방송에 투입돼 갓김치를 먹는 것을 보다 못 참고 방송 현장에 난입했다. 설희는 두 사람 사이에 서서 맛깔스럽게 갓김치를...
  • 6월 21일 오늘의운세
  • 얽힌 실타래를 풀듯이 잘 풀어 나가기 바랍니다. 소비적인 행동패턴은 고치기 바랍니다. ▷ 60년생 자신감... 정말로 당신이 원하는 일들을 잘 해낼 수 있도록 노력하기 바랍니다. ▷ 73년생 멀리 있는 연인을 그리워하는...
뉴스 브리핑
    지성이가 떠나면서 드러낸 진실
  • 그는 "잠을 얼마 못 잤어요. 어제 목포신항에 다녀왔는데 새벽 1시쯤 집에 왔어요. 내일은 고 김관홍 잠수사... 카메라ㆍ방송에 문외한이었을 뿐더러, 컴퓨터도 잘 다루지 못하는 그였다. 독립 매체 기자들에게 카메라...
  • 김서형과의 인터뷰
  • 예전에는 연기 고민 때문에 잠 못 이룰 때도 많았는데 요즘엔 그렇지 않아요. 아주 잘 자죠. 주변에서 결혼 얘기를 많이?하는데 저는 글쎄요.(웃음) 결혼에 크게 관심이 없어 보여요. 독신주의자인가요? 지금이 너무 좋아요....
  • 나 혼자 산다 김사랑, '우아+엉뚱' 반전매력으로 시청률 두 자릿수 돌파 견인
  • 이 밖에도 패.알.못(패션을 알지 못하는 자) 전현무가 패션피플에 한발 다가가는 하루가 공개됐다. 전현무가 휴가를 앞두고 패션 점검에 나섰다. 그는 휴가지에서 입을 옷을 고르면서 총체적 난국 스타일을 선보였고 이를...
  • 할 상처·역사적 아픔 '그림'으로 그리다
  • 대화 안 되는 자폐 장애인 그림책 선물 이야기… 30㎝ 자 이용해 작업 5·18 광주 체험 소년 이야기 소재 화가 홍성담, 아이 눈높이 맞춰 그려 밤하늘을 바라보던 부열이는 실을 쭉 뽑으며 다가오는 거미를 만난다. 거미들이...
  • '권력자' 박근혜가 만약 '남자'였어도…
  • 그 와중에 박근혜 정권의 국정농단 사태를 풍자한 작가 이구영의 '더러운 잠'이 다시 한 번 소환됐다. 이... 이날 방송에서 작가 은하선은 "(박근혜 전 대통령이) 여성이 아니었다면 저것('더러운 잠')을 내놨을까라는 생각이...