|6514|2 ldl콜레스테롤음식 찾고 있나요??
Qna
    LDL콜레스테롤 수치 낮추는 방법
  • ... 건강진단에서 LDL콜레스테롤이 136이 나왔습니다. 그건 식생활이 불규칙하고 지방 단백질 인스턴트 식품을 많이... 밀가루 음식등을 잘 먹지않습니다 꼬박꼬박 하루 3끼를 먹지않은 것이 저에겐 불규칙하다면 불규칙해 저체중으로써...
  • 피를맑게하는음식 있을까요? 콜레스테롤수치가..
  • ... [콜레스테롤 낮추는 음식] 핵산이 풍부한 음식 [콜레스테롤 정상수치] 정상수치는 200mg/dl이며, 200~239mg/dl이면 심근경색증과 뇌졸중의 위험. / 240mg/dl이상이면 심장질환의 위험. [LDL 콜레스테롤 정상 수치] 0~130 mg/dL 입니다. <핵산과...
  • LDL 콜레스테롤 수치 높이지 않고 살찌울 수 있는 음식
  • ... 없고, LDL 수치외에 중성지방이나 총 콜레스테롤 수치가 어느정도 나왔는지도 알면, 더 판단하는데 도움이 될 수... 구체적인 도움을 드리고 싶지만, 단순히 LDL수치를 낮추면서 살이 찌는 음식이 따로 있는 것은 아니니 본인의 혈액...
  • ldl콜레스테롤 높은 남편... 걱정되요
  • ... 그리고 LDL콜레스테롤 수치조절에 좋은 음식들 드시는것도 좋은데요 담양 송강장수원 이라는곳에서 판매하는 대죽진액 이라고 유명하고 효과가 좋더라구요 저희 어머님이 콜레스테롤 수치가 높아서 몇년째 신경쓰며 관리를...
  • Ldl 콜레스테롤
  • 제가 건강검진 받았는데 LDL 콜레스테롤이 214 나왔고 총콜레스테롤이 310이 나왔어요 이거 나쁜건가요ㅜㅜ 위험으로... 콜레스테롤 수치 낮추는 음식 참고하세요. * 콜레스테롤 수치는 핵산 섭취와 콜레스테롤 낮추는 음식을 드시면서...
블로그
    ldl콜레스테롤 계산법 .. 수치가..
  • ... 어떻게 하면 정상수치 되는지 ?> ldl콜레스테롤 정상수치되는 도움되는 음식이랑 운동 ! 이런것 줌 알려주세요 !! ldl콜레스테롤 수치가 높다면 일단 평소에 낮추기위해선 운동도 꼭 땀많이 흘리고 체력소모가 많이되는종류로...
  • ldl 콜레스테롤을 줄이려면?
  • ... 20%는 음식에서 얻어지는 우리 몸의 없어서는 안 되는 중요한 성분입니다. 총콜레스테롤 수치가 240㎎/dL 넘으면 고지혈증이며, 200㎎/dL 미만이면 정상입니다. 저밀도(LDL)-콜레스테롤이란 흔히 나쁜 콜레스테롤이라 부르며, 이 저밀도...
  • 혈액검사 했는데 LDL 콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요
  • ... 괜찮은데 LDL만 높다고 약을 복용해야 하나요? 평소 꾸준한 운동을 하고 음식도 신경써서 먹는 편인데 왜 유독... [LDL 콜레스테롤 정상 수치] 0~130 mg/dL 입니다. 콜레스테롤 수치는 장기간 잘못된 식습관과 생활습관에서...
  • ldl콜레스테롤 낮추는 음식 효율적인거
  • ... 그리고 LDL을 낮출 수 있는 방법, LDL콜레스테롤 낮추는 음식이나 뭐 운동 그런거 괜찮은 거 있으면 좀 알려주시기 바랍니다. 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 김한슬 입니다. 다이어트를 할 때 지방이나 콜레스테롤이...
  • ldl콜레스테롤 약을 먹어야할수치
  • ... 따로 ldl콜레스테롤에 좋은 음식이나 건강식품 혹은 영양제 괜찮은것있으면 좀 알려주셨으면 하구요.... 특히 식이요법도 중요하다고 하는데 일단 약을 먹어야할수치라 약효과에 무리가 안가는 선에서 괜찮은 걸로 좀 부탁드려요......
뉴스 브리핑
    LDL콜레스테롤에 먹어도 되는 음식
  • LDL콜레스테롤 158 혈당 119로 경계수치입니다. 나이는 50대중반인데 10년동안 콜레스테롤이 이 수치네요. 빵과 면류를 매우 좋아하는데 밀가루 음식을 많이...
  • LDL콜레스테롤 수치 낮추고 싶어요.
  • ... LDL콜레스테롤 수치가 180이고 총콜레스테롤 수치가 271로 이상지질혈증 판정 받았네요. HDL하고 중성지방은... 콜레스테롤 낮추는음식으로 논문에서 설명된 '핵산'이 많이 들어가있는 음식을 섭취하면 될겁니다. 핵산이 풍부한...
  • LDL콜레스테롤낮추는음식으로 좋은건 뭐가 있나요 ......
  • LDL콜레스테롤낮추는음식으로 좋은건 뭐가 있나요 ...연류차 드셔보신분 ... 콜레스테롤수치가 높다보니까 상당히 ... 건강걱정이 많이 되는데요 LDL수치가 높아서 안좋다고 하던데 이게 높은 이유가 뭔가요 술이나 담배 식습관이랑...
  • LDL콜레스테롤 낮추는 운동 있어요~?
  • ... 산책을 하며 빠르게 걷기를 하거나, 달리기를 하거나 자전거를 타는 등의 유산소 운동이 LDL콜레스테롤 낮추는 운동이 되고, 음식으로는 제가 특별하게 먹는 것이 있는데요. 저는 콜레스테롤을 낮추어 준다는 한방차를 마시고 있어요....
  • LDL콜레스테롤 관리
  • ... 투약과 더불어 식이조절, 운동을 병행하시면 나쁜 콜레스테롤이 좋은 콜레스테롤(HDL)로 전환됩니다. 참고로 피해야 할 음식을 소개해 드립니다. LDL160 이상은 식생활습관교정만으로 해결되지않고 투약이 필요합니다 결과지를...